Une approche ludique

 

 

 

Le cours de yoga pour enfants est enseigné de façon ludique.

D'une durée de 45 à 60 minutes, la séance s'adresse aux enfants de 6 à 11 ans.

 

 

Elle permet à l'enfant

  • de se détendre
  • de prendre conscience de son corps dans l’espace
  • de se familiariser avec sa respiration
  • d'apprendre à se concentrer et à canaliser son énergie
  • mais aussi de se respecter lui-même et de respecter son entourage

La philosophie du yoga lui sera transmise de manière conviviale et amusante.

Le yoga permettra aussi à l'enfant d'établir un lien plus profond avec lui même.

 

 

 

Comme l'affirme un grand Maître Yogi Indien, Satyananda 

 

"Le yoga est un système unifié qui permet à l'enfant d'avoir une personnalité équilibrée

et complète. Il développe force physique, stabilité émotionnelle

ainsi que ses talents intellectuels et créatifs"



25/06/2011
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