Les bienfaits du yoga

Bénéficier d'un regain d’énergie                                
 
Améliorer son efficacité quotidienne
 
Jouir d'un sentiment de bien-être
 
Etre animé d'un dynamisme naturel
 
Entretenir la confiance en soi
 
Retrouver la clarté d’esprit
 
Faire preuve de souplesse face aux situations stressantes
 
Connaître une amélioration de la santé générale  
   
Autant de bénéfices que peut vous apporter le yoga dans votre vie quotidienne.  
 
 
 
Nul besoin d'être particulièrement souple, mince, jeune
ou en forme pour commencer la pratique du yoga.
Le yoga apporte des bienfaits à tous.
 
Une séance de yoga est une vraie parenthèse :
prendre un peu de temps pour soi permet
de profiter d'un merveilleux moment de ressourcement !
 


02/07/2011
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